Atgādiniet sev par to, kas jums patīk, ar vienkāršām baudām



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tā vietā, lai salīdzinātu savu dzīvi ar citiem, izveidojiet sarakstu ar to, kas jums sagādā prieku.

Es atradu sevi ap diviem veciem draugiem pagājušās nedēļas laikā, kuri dzīvo ārkārtīgi drudžaini.

Viens draugs mācās juridiskajā skolā, un viņam gandrīz nav laika uzelpot, daudz mazāk gulēt vai ēst pareizi.

Otram ir četrus mēnešus vecs mazulis, kurš jābaro ar krūti, kā arī rūpējas par savu 22 mēnešus veco, strādājot pāris nakts maiņās kā medmāsa, apdarinot savu meistaru un kaut kā gatavojot un uzkopjot.

Es noskatījos, kā viņi izmisīgi pārvietojas man apkārt un domāja: “Oho, es savā dzīvē nedaru pietiekami”. Pat ja juridiskās skolas drauga galva gandrīz vakariņās skāra galdu, un es četrās dienās tik tikko apmainījos ar vārdu ar draugu, kurš ir māte, es sevi aizrauju ar to, ka esmu veltījis pārāk daudz laika, lai labi ... atpūstos.

Un tad es domāju par to, kas izskatījās “par daudz” un kā tas man lika justies savos 20 gados: ārkārtīgi slims.

Kas jums patīk

Erikas Johansones (kas nav saistīts ar Skārletu, cik es varu pateikt) nesenais emuārs, kurš atgādināja sevi par to, ko es mīlu, aizveda to mājās vēl tālāk. Daudzi no mums var pieķerties tam, ko redzam citu cilvēku darām, un salīdzināt sevi - pozitīvi vai negatīvi - ar to, kā mēs viņus uztveram.

Labāk ir atgādināt sev par to, kas mums patīk.

Tā vietā, kā uzsver Erica, labāk jūtas (un es ticu, ka mūs ved tālāk) atgādināt sev par to, ko mēs mīlam savā dzīvē. Lielākā daļa no viņas saraksta ir fakts, ka viņa nosauc diezgan vienkāršas lietas, tās, ko vairums cilvēku var izdarīt diezgan daudz visā pasaulē. Joga, lasīšana, rakstīšana, mūzika, filmas, ūdens, braukšana, riteņbraukšana, skriešana, dejas, ēdiens un muzeji lika viņai sagriezties.

Sēžot sestdien garajā vilciena braucienā, es domāju par to, kas sastādīs manu sarakstu, lietas, kuras es varētu darīt gan uz ceļa, gan mājās. Ar to es nācu klajā:

  • Ceļot
  • Rakstīšana
  • Deja
  • Būt savienotam ar citiem
  • Braukšana ar citu automašīnu nekā mana
  • Pārtikas līdzsvarošana (mazliet paņemot no visiem ēdiena veidiem, bet zinot, kas manam ķermenim šķiet vislabākais)
  • Pārgājieni
  • Vienkāršs vecs uztraukums

Es varētu turpināt, bet es tur apstāšos. Tomēr šī mazā vingrinājuma jēga ir jūtama: domāšana par to, kas jums dzīvē patīk, atņem vajadzību vai vēlmi salīdzināt sevi ar citiem.

Un vai vismaz viens no dzīves punktiem ir apmierināt to, kas jums ir?

Kas veido jūsu mīlēto lietu sarakstu? Kopīgojiet savus sarakstus komentāros.

Sabiedrības savienojums

Vai vēlaties noskaidrot Matador redaktoru vainīgos priekus? Tad apskatiet ceļojuma vainīgos priekus: kas ir jūsu? Un, ja vēlaties izmantot vienkāršo prieku, sakot “Priekā!” gandrīz visur pasaulē, kā pateikt “Priekā!” 50 valodās ir jūsu atsauce.


Skatīties video: Inese


Iepriekšējais Raksts

4 mazi bērni, kas skata pop dziesmas vietnē YouTube

Nākamais Raksts

Visbeidzot - stipendija ceļojumu podkāstiem!